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Une sophrologue sur Montoir

Bienvenue à Delphine CALLET, Sophrologue et aide Coaching pour particuliers, professionnels ou étudiants qui vient récemment de s’installer à Montoir et propose à chacun de retrouver bien-être et équilibre grâce à plusieurs champs d’intervention :

 

 

Diplômée de l’Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne et d’une forte écoute, elle aide chaque personne à gérer ses états d’émotion, de stress et d’anxiété au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit :

« Respiration,  écoute de soi, état des tensions  … l a sophrologie est un outil actif qui permet entre autres de retrouver sa confiance.  Elle permet également de développer ses ressources personnelles afin d’avoir une attitude positive et bienveillante envers soi-même »

Delphine peut proposer des ateliers individuels ou des ateliers en groupe (3 personnes maximum )

Elle propose également des séances de coaching en entreprise afin de prévenir l’épuisement professionnel (Burn Out). Communication non violente, atelier de savoir être et vivre ensemble : autant d’outils pour retrouver un mieux-être au travail !

N’hésitez pas à la contacter pour de plus amples renseignements

Consultation en cabinet le mercredi et le vendredi
Consultation également à distance

Tel : 06 25 41 36 24

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